なぜ会社の人たちはヒラギノを使わないのか・・・と思っていたら

そういえばwinには標準装備されていないのか

 

macのキー配列になれすぎてもどかしい

特にかな・英数が・・・

 

でも家でmacを触っていると左上のescを押し、あれ!?となっている始末なので

頭が混乱します

 

その上メインで使っていたイラストレーターからPhotoshop作業にかわり、

こちらもショートカットキーが結構違うため、更なる混乱を招きます

 

統一してあればどれほどいいか・・・

私がPhotoshopに関してはまだ勉強不足のためもあるけども

オブジェクトを分割するだけでこんなに手順ふむの!?!?と若干ストレスです

でも両方使いこなせるにこしたことはないので頑張ります

 

Photoshopのテクニック本を使って練習しているけど

業務で使うこととは若干違っているためやっぱり自分で工夫して時短するしかないのかなあ

 

 

 

 

現在 ↓で別のゲームを作っています。

ホーム - fromalgorithm ページ!

 

自作ゲームを本日配布します。

論理力を問われる知的ゲームです。自信のある方はゲーム内のtsune1のレーティングを超えてみてください。

 

windows版:From Algorithm_win - Google ドライブ 

Mac版:From Algorithm_Mac - Google ドライブ 

 

注意:wndows版は二つともダウンロードして下さい 

 

ゲーム概要

タイトル :From Algorithm

ジャンル :RTS & 思考構築型対戦シミュレーションゲーム

コンセプト:「工夫すること,それが面白い。」

プレイ人数:1人 (オンライン要素有)

対応機種 :PC

 

概要:4隊のユニットを操作して,敵ユニットを攻撃しながら敵城を攻めるゲーム。

注目要素:AIの思考を構築する要素があり,他の人のAIと対戦できる。

 

PV:

www.youtube.com

 

 カルネージハートと合戦スタジアムからヒントを得て作りました。

詳細説明

対戦

勝利条件:

 ①制限時間内に相手の城HPまたは残機を0にする

 ②相手より城HPが多い状態で対戦が終了する(等しい場合は残機数で判定)

 

操作方法:

 ①操作ユニット選択:手前のパネルをクリック

 ②ユニットの移動:移動したい場所をクリック

 ③敵や城への攻撃:敵や城をクリック

--注意--
 ①各ユニットは攻撃状態の時に敵にダメージを与えることができる。攻撃状態かは手前のパネルで確認できる。
 ②城へのダメージは,攻撃ユニットが攻撃を受けている場合無効となる。

  

AI構築の説明

ユニットの行動は「状態」に依存する。「状態」には攻撃,移動,逃走などがあり,あらかじめ決められた動きをする。「状態」を遷移(変更)するには,「条件」を設定する必要がある。

以下は敵の城まで移動して,敵の城に到着すれば城を攻撃するAIを作成している。

 

www.youtube.com

 

 

 

サーバ登録の説明

AI構築画面でAIをサーバにアップロードすることで,AIを登録できる。この時,自身にAI構築のレーティングが付与される。サーバにアップしたAIは他のプレイヤの対戦相手となり,その勝敗によって自身のレーティングが変化する。

--注意--
レーティングは,AI vs AIの結果が反映される。ただし,レーティングがまだ付与されていないプレイヤの対戦は,レーティングに影響を与えない。 

 補足

長いですが,ここに書いた説明を流れで説明した動画です。

www.youtube.com

・0:00〜登録の説明

・0:30〜対戦の説明

・3:05〜AI構築の説明

・4:37〜サーバ連携とレーティングの説明

 

アンケート

こちらは匿名で回答できます。

「From Algorithm」 アンケート

 

今回の配布は,ユーザの求めていることの調査です。バグ等の報告も嬉しいですが,意見や感想などもぜひお願いします。シェア,コメント等宜しくお願いします。 

 

 

 

 

 

 

 

〈顔見てからお礼や挨拶の有無が別れる先輩がいました!〉

またまた、タイトルそんまんまシリーズですね!

 

これは今の会社なんですが……

先輩社員なんですが、人の顔見てから挨拶の返事を決める奴がいてホント糞ガキみたいなやつだなって思ったので記事にしました。

(口悪くてすいません(笑)でも本当に思ったので……)

 

人の顔見てから挨拶→「おはよー」そうじゃなければ「う……」

 

ちなみに僕にする挨拶は後者の「う……」

 

 

う…ってなんやねん!!

そんなん挨拶でも何でもないやろ!!

それなら何もしてくれなくて結構です!!!

………って言いたかったです…

 

しかも声のトーンまで違うんですよね……

 

僕は、挨拶やお礼や謝罪の言葉って人を選んですることじゃないって思うんですよね。

 

誰だろうが関係なくないですか?

 

おはよう。ありがとー。ごめんなさい。

 

こんな小学生や幼稚園児がする当たり前なことを人を選んでからやるっておかしいでしょ?(笑)

 

 

確かに先輩や後輩関係、上司などその時によって違ってきますが、最低限ってありますよね?

当たり前なことなんですよ!

 

僕は、社会に出てからこんな当たり前なこともできない大人が世の中にはたくさんいることに驚き呆れました。

 

もし僕に子供ができたらこれだけは教えこむつもりです。

「人の顔見て、挨拶や謝罪の言葉を使わないなんてことするな!!」てね。

 

 

〈態度が顔や動作に表れる大人もダメだな…と感じます〉

ホントにこれもそうなんですけど

態度が丸わかりの大人ってダメだと思うんです。

 

体調不良でしんどいときに顔に出るのは仕方ないことですよ!それは人間なら経験することでしょう!!

 

でもね!体調不良でなければなんでもない。

前の記事でも書きましたが、余裕がないからって言う理由で人に当たるやつって大嫌いなんですよ。

 

大人ならピリピリしても他の人には関係ない!!
そんなこと、自分の中で抑え込めよ!!それぐらい僕にもできてますよ!
イライラしてるからって態度に出して周りに当たり散らすなんざ、子供同然だろうが!!

 

本当にしっかりしてる大人なら自分の中でグッと押さえ込むことを知ってるし、いつでも凛とした変わらない態度で接してくれますよ。せめてそんな子供みたいな姿は家族の前だけにして欲しいですね。

 

 

すいません。最近愚痴の記事が多いんですが、これもまた反面教師として受け取ってます。ありがとうございます。

 

〈僕のバケットリストの二つ〉

態度を人に当たり散らす大人にはならない!

人の顔見てから挨拶や謝罪の言葉を出さない大人にはならない!

この2つです。

みなさん、こんにちは。

本日、劇場版ポケットモンスターきみにきめた 観に行きました。

※ネタバレ少し含みます。

f:id:thebackpack:20170719191459j:plain

 

正直めちゃよかった

もう一番最初に感想かいちゃいますけど…途中で泣きかけました(笑

本当によかった。

今年でポケットモンスターの映画は二十周年ということなので、アニメの第一話のリメイクという感じの映画です。

 

え!?お前でてくるの!?

そんなキャラが出てきます。

詳しくは書きませんが…

 

ミュウツーの逆襲に出てくるキャラが出てきます(笑)

 

逆に出てこないキャラもいますしね。

アニメではカスミやタケシと旅を共にしますが、今作ではストーリーが変わっています。

 

サトシが捕まえたキャタピーなども出てくるのですが二十年前に担当していた声優さんというのも感動ですね。

 

ちなみにエンディングも気を抜かず

しっかり見てください!!アイツラも出てきます!

 

初代の151匹がメインです。

ポケモンは現在700匹以上いますが

この映画では初代の151匹がメインです。

すげーでてきます。

ですがやはりポリゴンは出てきません(泣)

本当に不憫なやつだなぁ……

 

 

ピカチュウとサトシの出会いの話は………

なんと十五分ぐらいで終わります(笑)

話はここからですよ!!

セリフがまんまでしたよ。

 

Amazonプライムビデオに入会しているのでポケモンの第一話を見れるのですが

本当にセリフがまんまです。

 

ですがオニスズメの声優さんが変わっていたのは少し残念(泣)

 

しかし音楽が当時のものでよかったです。

 

 

大人向けでした

少しネタバレになるのですが…

僕が一番メッセージ性を感じたシーンです。

 

サトシがリアルな現実世界に飛ばされるシーンがあります。

その世界はポケモンなんていない、みんな学校に行って勉強する世界。

そう。僕らの世界です。

なんかモノクロでの演出もあって少し怖かった。

そこでサトシが学校の屋上で他のキャラに言うのです……

 

 

『この道の先には何があるんだろう?』

森があって…川があって……街があって…

『じゃあその先は?』

海じゃない?

『その先は?』

きっと同じことの繰り返しよ。

『でも違うかもしれない!俺は、まだその先の見たことない世界を見てみたい』

旅か…いいな……

 

 

このやりとりがありました。

僕は本当にポケモン世代でいろいろな影響をうけてイタリアにまで行ったので

この言葉が本当にぐっと来ました。

 

まとめ

もちろん一番感動したシーンは

今まで言葉を喋らなかったあいつがしゃべったシーンですね。

本当によかった。

 

www.youtube.com

前回、署名付きリクエストで外部サーバへデータを保存する方法を見てきましたが、そんでは受け側はどうやって作ろうかというお話です。

外部サーバのAPIはPHPとMySQLを用いて作成することを前提とします。

署名の確認

OAuthの署名を用いて、リクエストがコンテナから発行されたものであることを確認します。
f:id:naoto5959:20090526231258p:image

このときリクエストに含まれる

  • oauth_*
  • opensocial_*
  • xoauth_*

といったパラメーターは、コンテナがリクエストの際に付与するパラメーターです。

これらはOAuthの認証や、アプリケーションの情報を確認するために使用します。よって同名のパラメーターは指定出来ない事に注意します。

たとえば、パラメータとして以下のようなパラメータを渡すと

opensocial_owner_id=123456789

とか

opensocial_hogehoge_id=123456789

OpenSocialコンテナがリクエストを発行する前に、このように怒られてしまいます。

HTTP ERROR 400
Problem accessing /gadgets/makeRequest. Reason:
invalid parameter name opensocial_owner_id

それっぽいパラメータ名はさけた方が良さそうですね。

OAuthの署名の確認についての具体的なサンプルは、署名付きリクエストで外部サーバへデータを保存するにありますので、そちらをご覧下さい。

さて、公開鍵を格納するのには、以下のようなテーブルを用意しておくと便利です。

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `mt_container` (
  `container_id` tinyint(3) unsigned NOT NULL default '0',
  `container_name` varchar(255) collate utf8_unicode_ci NOT NULL default '',
  `container_oauth_consumer_key` varchar(255) NOT NULL default '',
  `container_certificate` text NOT NULL COMMENT 'コンテナの署名',
  PRIMARY KEY  (`container_oauth_consumer_key`),
  UNIQUE KEY `container_id` (`container_id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8;
mt_containerテーブルの説明

container_id

コンテナのユニークなキーを割り当てます。ユーザはコンテナごとに存在するので、このコンテナキーと各コンテナで定義されたユーザーIDを組み合わせてユーザを識別します。

container_name

mixi、goo homeなどを書いておくようです。

container_oauth_consumer_key

コンテナを識別するために使います。署名付きリクエストで付与されるoauth_consumer_keyパラメータと対応します。

container_certificate

各コンテナが署名に使う鍵の公開鍵です。mixiとgoo homeでは以下に公開されています。

  • mixi Developer Center (ミクシィ デベロッパーセンター) » 外部サーバの呼び出し
  • 外部サーバーと通信する - goo Developer's Kitchen


アプリケーションの確認

ここまでの確認は、リクエストが特定のコンテナからのものである事を確認するものでした。しかし、apiを同じコンテナの別のアプリケーションから利用されたくない場合には、更なる対策が必要となります。
f:id:naoto5959:20090526233445p:image

一つの方法を紹介します。

  • まず、api側に使用を許可するアプリケーションのidや、gadget urlを登録しておきます。
  • 次に、リクエストに含まれるそれらの情報を照らし合わせて、apiの使用の可否を判断します。
  • 以下に示すようなテーブルを用意して、認可をおこないます。テーブルを拡張することにより、アプリケーションごとに許可するapiを振り分ける事といった事も考えられます。

テーブルはこのようなものが考えられるでしょう。

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `mt_app` (
  `app_id` varchar(255) NOT NULL default '',
  `container_id` tinyint(3) unsigned NOT NULL default '0',
  PRIMARY KEY  (`app_id`,`container_id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT;
mt_appテーブルの説明


app_id

コンテナからの署名付きリクエストで付与されるopensocial_app_idパラメータと対応します。

container_id

先に説明したmt_containerテーブルで指定したコンテナのIDです。

署名付きリクエストのopensocial_app_idパラメータがこのテーブルに登録されているかを確認して接続許可の可否を判断しましょう。

データのキャッシュ

外部のapiを利用するシーンを考えると、データを生成する事や、データをへ保存、取得するようなシーンがありそうです。それらのデータをデータベースへ保存、参照する際にはキャッシュの利用を考えておくとのちのちのためになりそうです。

共用レンタルサーバを利用している際には、memcachedなどを使うのも難しいでしょうから、データベースの内容をファイルにキャッシュする、そもそも外部リクエストを発行する際にキャッシュを有効にする、などが現実的かも知れません。

外部リクエストの発行時にキャッシュを有効にするには以下のようにします。

var callback = function(res) {
  console.info(res.text); // firebugs用
};
var url = "http://{your_host}/someapi";
var params = {};
// ここでキャッシュの時間を指定(秒数)
params[gadgets.io.RequestParameters.REFRESH_INTERVAL] = 120;
params[gadgets.io.RequestParameters.METHOD] = gadgets.io.MethodType.GET;
params[gadgets.io.RequestParameters.AUTHORIZATION] = gadgets.io.AuthorizationType.SIGNED;
gadgets.io.makeRequest(url, callback, params);

ファイル名のhash化

apiが提供、または生成するようなファイル等を簡単に推測される名前は避けたいという場合の解決策を考えます。

ユーザID:2000の、画像ID:1234のパスが以下にあることすぐに分かる例。

http://{your_host}/img/2000/1234.jpg

これを推測しずらくするためには、hash関数を使えば行けそうです。今回はHMAC-SHA256を利用してみました。

phpでは以下のようにhash値を求める事が出来ます。hashのシークレットキーをsecrethogeとします。

hash_hmac("sha256", "変換したい文字列", "secrethoge");

先ほどの例で、画像ID:1234のhashを求めて、パスを生成したとすると以下のようになります。

http://{your_host}/img/2000/99a0825aa452fd31e7b838a0defd10f2168a4a07125cf3ef5282f48ba4a9b114.jpg

同じ文字列から同一の一意なキーを求めるには、同じシークレットキーを必要とするため、推測しずらくなります。

まとめ

外部api自体は比較的簡単に実装することが可能ですが、先を見据えたつもりになって設計することが大事だと思います。次は、実装方法を考えて行きたいと思います。

これは、本当にその漫画家さんが描いたわけではなく

その人風に描いた人がいるということで・・

 

みてみるとこれがすごい。

かなり特徴をつかんでる!

 

f:id:AR30:20130911100111j:plain

 

わかる(笑)

 

 


2015年9月14日

【一言】【評価:3.4/5.0】
超巨大地震、大津波…。綺麗で迫力ある映像が凄かったです!
ただ災害映画とアクション映画の境界が曖昧でした。

『「娘を守りたい・・・」その時父は最強〈ヒーロー〉になる』
カリフォルニア・ダウン
  • (原題:San Andreas)

 

 

目次

  • 【STORY】
  • 【詳細】
  • 【感想】

 

 

 

【STORY】

ネバダ州で地震が発生。そのせいでカリフォルニア州南部西部にかけての巨大なサンアンドレアス断層に異変が。
 間を開けてカリフォルニア州で強力な地震が発生。ビルが崩れ、人々が逃げ惑う中でさらなる悲劇が…
 人々の命を救うレスキュー隊員。そのチーフを務めるレイは災害支援中に自分の妻と娘が巻き込まれたことを知る。ヘリコプターをとばして救出に向かうレイ。救うことができるのか!?



【詳細】

監督:ブラッド・ペイトン
制作:New Line Cinema
上映時間:114分
日本公開:2015年9月12日
出演:ドウェイン・ジョンソン, カーラ・グギーノand more.
HP

wwws.warnerbros.co.jp

 


【感想】


 王道のストーリーなのに面白い!
 何よりもまず映像が凄かったです!
 超巨大地震、大津波、ビルの倒壊などなど。割れたガラスや水しぶきなどが細かくて3Dで観る価値ありです!
 
 主演がドウェイン・ジョンソンだけに筋肉隆々のヒーロー気取りの主人公がまるでアクション映画のように活躍する映画ではないかと心配していたのですがそんなことなくて安心しました。
 まぁ、絶対に死なないという安心感はありましたよね(笑)

 冒頭から終わりまで気が抜けないような造りになっていて2時間の災害パニック映画なのに全く飽きませんでした!
 確かにエンターテインメントにかなり偏ってはいましたが…。
 映画(フィクション)のいいところは見せたくないシーンは見せないということができる点ですよ。今回も巨大な災害なのに死体が全く映らなかったり、主要人物だけ運がよかったりとアクション映画寄りの作品だと思いますが。

 こういった大災害において起こる全てを2時間に凝縮していたので濃すぎましたが、3.11当時報道されていたように日本とは違うという部分も見えてきました。
 今回は舞台がロサンゼルス(LA)やサンフランシスコ(SF)と都会なので今後日本もこうなるんですかね?



 

 この映像があったからこそここまでの作品が作れたんでしょうね。
 地震を受けて波打つ地面、倒壊するビルから落ちるガラスや瓦礫と立ち上がる埃煙。
 大津波の波にそれが押し寄せ、ぶつかった時の水しぶきや水面に浮かぶ瓦礫。
 小さな破片まで丁寧に描かれていたので3Dで観た時にきちんと立体感が生まれて良かったです。
 アクション映画と違ってただ爆発さえすればいいというわけではなく、主題の災害をリアルに描いてこそ観ている人に恐怖や共感を与えられるのでここは絶対に手を抜いてはいけない部分ですよね。






 主演が筋肉ムキムキのドウェイン・ジョンソンですからね。アクション映画界でも「死なない男」の一人に数えられるような俳優ですから(笑) 力任せに娘を救うアクション色の強い映画かと思っていたらそこまで色が濃くなかったので良かったです。
 まぁ、車、ヘリコプターに小型飛行機、船の運転まで出来たり、水中で数分間作業ができたりと人間離れしたレスキュー隊員では有りましたがね…。
 ただ、やっぱり上にも書いたように「こいつは絶対に死なない」という安心感というか、固定概念?があったのがつまらなかったです。




 初めから終わりまで観客の目をずっとスクリーンに留めさせるような作りになっていたので災害映画なのに見入ってしまいました。
 ここもアクション映画の要素なんですかね?ある程度の間隔で大きな事件を起こすことで飽きさせないというテクニックは。




 ただ、ストーリーが王道過ぎましたね。というかこれだとアクションに似ちゃって感動が薄れてしまうような気がします。
 娘を助けるために頑張るなんてよくあるストーリーじゃないですか。それなら被害者を必死に救助するレスキュー隊員のほうが自分は感動できたと思います。
 それでも、そんな王道ストーリーでも十二分に楽しめたので良作だったんですよね。
 盛り込みすぎた感も否めませんがここまでしないとつまらないんですよね…。
 巨大地震やビル倒壊の危険、津波の怖さに水攻めの恐怖。パニックになった人々がマーケットストアで盗みを働いて。
 一方で家族愛のようなものは他の映画に比べて薄い気がしました。




 今回の舞台はLA、SFとビルが立ち並ぶ大都会。その分倒壊するビルの描写がとても綺麗で、面白かったです(不謹慎ですが)。
 で、日本もこうなるんですかね?首都直下地震や南海トラフ地震では。
 専門家によると高層ビルの場合、危険なのは当会よりも割れた窓ガラスか落下することだそうです。過去の地震ではその例は無いですがもし起こったら鋭く尖ったガラス片が猛スピードで落下するんですからね。
 
 
 

今日で禁酒連続8日目。体もだいぶ慣れてきたようで体調の悪さは日に日に軽くなってきています。特に毎朝梅干しを食べるようになってからは朝の倦怠感や集中力の欠如も改善されたように感じています。

それにしても一番の変化は食欲の増進。

朝から腹が減って腹が減って...朝食はコーヒーと梅干しだけなので昼が待ち遠しい。昼食はコンビニおにぎり1個だけなので晩飯が待ち遠しい。

そんな「待ち遠しい」の連鎖が昂じて仕事終わりの帰り道では餓鬼道に堕ちた咎人のごとき異常な食欲に悩まされています。

 

そしてとうとうビアバーに寄らない代わりに駅の立ち食いそば屋に毎日立ち寄るようになってしまいました。

蕎麦を1人前ないし2人前食べてから帰宅して晩飯を食べるという奇行。

おかげでせっかく禁酒をして休みの日は5km程度走っているにも関わらず、人間ドックを行った1か月前よりも約1kg体重が増加しています。バカなの?

 

今回の人間ドックでいちばんの問題はもちろん肝機能障害なのですが、コレステロールと脂肪肝もかなり問題視されているというのにさらに太るとは人間とは本当に弱いものですね。突然主語をデカくしても誰も誤魔化せないよね。第一不健康に磨きをかけてしまっているのは自分自身だし。

禁酒をして週末だけ運動をしているせいか、体重の増加が気にならない程度には心肺機能も動きもシャープです。ところが重力は正直なもので、シャープな動きの僕に悲劇が襲います。

自宅の2階にあるトイレで用を足し、お尻を拭こうと片尻に体重移動した瞬間に尻元から「パキッ!」と乾いた音が。そしてガクッとズレる僕の桃尻。

そうです。便座が僕の体重を支えきれずに途中で折れました。

f:id:kun-maa:20170123182455j:plain

 

実を言うとお恥ずかしい話なのですが、僕の体重を支えきれずに折れた便座はこれが2つ目です。

昔別の家に住んでいた時にも、毎晩がぶ飲みしていたバーボンと乱れた食生活による不摂生で太りまくり、便座の同じ場所を折ったことがあります。

違う便器なのに体重もその頃よりは軽いのに、昔と同じような理由で太った挙句に便座の同じ場所を折るとは。人間というのは本当に懲りない(ry

懲りないのは僕です。すいません。

 

自分の体重で便座が折れたことはとてもショックには違いありませんが、人生で2度目のことなので最初ほどの衝撃はありません。便座が尻圧で折れることは知っていたからさ。

それよりも便座が折れていると用を足しにくいんですよ。一応カバーをしているので普通にしゃがんでも直接下の便器が尻に触れることはないのですが段差で体が傾くのが切なくて。

 

折れた便座の便器を見て思い出したのはタイの洋式便器。

便器がタイ式なら日本の和式と同じようにしゃがんで使えばいいのでそれほど違和感は感じません。こういうやつね。

f:id:kun-maa:20080723140030j:plain

 

でも安宿や公衆便所のトイレには時々洋式便器があるんですよ。それも便座が外してあるやつ。便座が折れてるとか割れてるとかいう問題じゃなくて最初からないの。

なんの罰ゲームですか?

f:id:kun-maa:20170123182020j:plain

これがけっこう困るんだよねー。

他の人が用を足しているところを覗いたことがないからこの便座のない洋式便器の正式な使い方はわからないんだけど、かなりの確率で便器の縁に足跡があるのでほとんどの人はこの便器の上に登ってしゃがんでいるはず。

僕も郷に入っては郷に従う主義なので、この狭い縁に足を乗せてしゃがんだことが何度もあるんだけど恐いよ。ちょっと油断するとバランスを崩して落ちそうになるからさ。

比較的体の小さな人が多いタイ人はまだしも僕なんて無駄に体がデカイからすっごく窮屈だし、不安定で脚がプルプルしてくるし出るものも出なくなりますって。

便座をつけないならタイ式便器にしてくれよって何度思ったことか。

でもね、タイのトイレって便器の形に拘らずみんな水でお尻を洗うんですよ。

これが洋式で便座が付いているトイレだと前の人が使った水で便座がびしょびしょなことが多いんだよね。それはそれで気持ち悪くて使いづらいからさ。たぶんそれで便座不要論が出てきたのかもしれないよなって思ってる。

 

なんか話がすっげー脱線しちゃったけど、言いたかったのは便座が折れて使えなくなっても僕にはタイでの経験があるから余裕だぜってこと。あんまり余裕ではない書き方だったけどね。

まあ、そんな脚がプルプルする使い方をするくらいなら便座を買い換えろって話ですけどね。クラフトビールを禁酒しているからその分のお金でさ。立ち食いそば屋に毎日寄る金があるなら便座を買えって。便座のために立ち食いそばも禁止!

なんか書いてて泣きたくなってきたね。泣いてもいいですか。 

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20170607101943

Twitterでもブツブツつぶやいていますが、久々にスーパーに買い物に行ってすごく疲れました。

 

 もともと買い物に行くのが苦手だったけど、「スーパーに行って買うのが当たり前。みんなやってるんだから。」と我慢して行っていましたが、妊娠したのをきっかけにスーパーに行って重い荷物を徒歩で運ぶのがさらに面倒になり、先月から食材や日用品はおうちコープ の宅配を利用しています。 

買い物が面倒だから、ネットスーパーや宅配を活用する。「おうちコープ」、「らでぃっしゅぼーや」、「ローソンフレッシュ」を活用します! - ひつじ日和

 

利用する前は、食材の質はどうだろう?値段は高くないかな?と不安要素はありましたが、いざ利用してみると近所のスーパーより安く新鮮な食材を買えるし、ドラッグストアで買えるような日用品も買うことができるので、大満足中です。

 

なにより、重いものを徒歩で運ばなくていいし、買い物に費やしていた時間を大好きな散歩の時間にできるのがうれしいです。

 

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近所のスーパーは徒歩10分くらいなので行くこと自体は大変じゃないのですが、いつも混んでいてレジ待ちの時間は長いし、通路が狭いから欲しいものを取るときも他のお客さんをかき分けて取るような状態なのがストレスでした。

 

スーパーでストレスをためて、さらに重いものを暑い中徒歩で運ぶのもストレスだったので、そのストレスから解放されて幸せ過ぎます。

 

おうちコープ の宅配は週に1回なので、1週間分の献立を決めて欲しいものだけ購入して余計なものは買わなくなったので食費が減りました。ついついスーパーに行くと余計なものを買いがちだったんですよね・・・。

 

以前は、毎日献立を決めていて面倒だったのですが、1週間分献立を決めてしまうので料理もかなり楽になりましたね。献立を決める作業も結構時間がかかるので、まとめて1週間分の献立を決めるのは私には合っているようです。

 

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こんにちは「くれんでぶろーる」です。

 

 

更新頻度激減していて誠に申し訳ありません。

興味深く閲覧してくれている方もいらっしゃるので、文章をつらつら書く時間はなくとも、体重計写真と体写真くらいは頑張って日々UPしたいと思います。(い、忙しいの・・・)

 

という訳で

起床時の体重60.0kg 前回比+1.2kg 増量開始トータル+3.1kg

インボディまだ行けてないのでドロロンのおかげなのかメシ食ってるおかげなのかよくわかりませんが体重は順調に増えてます。

f:id:clenbuteroldiet:20170902223652j:plain

 

f:id:clenbuteroldiet:20170902223706j:plain

f:id:clenbuteroldiet:20170902223718j:plain

f:id:clenbuteroldiet:20170902223730j:plain

パイ毛が育ってきてお見苦しいのでボカシてありますw

 

体重写真と体写真は起床時に習慣として毎日撮ってますので、毎日の他の習慣に忙殺されなければ頑張ってUPしますので今後ともよろしくお願い致します。

 

つーか、めしたくさん食うのつらい!!wwww

 

という事で本日はここまで。読んで(見て)くれてありがとうございます。

 

ps.てか、減量MAX時と見た目たいして変わってないのに3kg増えてるから・・・筋肉なの?筋肉が増えたの????と思いたい。